２０２２年もありがとうございました（今年の気づきとともに）

【一時締め切り・年明け再募集予定】あなたの内に光をてらす～Find your Lightセッションモニター募集

「HSPだから」で諦めない（高い共感性が生みがちな心の癖について）

「嫌いなままでいいから愛する」をおすすめするワケ（自分を愛することと自己受容について）

自己肯定感を上げるために、インナーチャイルドセラピーがおすすめな訳

精神的自立ー「親との関係は良好なので、インナーチャイルドを癒す必要はないですよね？」という誤解（追記あり）

「これくらいならいける」からスタートしてみる

自己実現のためのヒント～「こうなりたい」をめざすなら

わたしがわたしの安全基地になる（自分と向き合うって？）

お金の話、続き（「わたしは優先順位低くていい」という心の癖）

「感情は、あなたの子ども」（インナーチャイルドを愛するって？）

怒りのその奥の気持ちをみつけよう（二次感情について）

「求めて傷つくならいっそ・・・」のこころ（防衛機制）

心を休ませるときに、大事なこと

外界がどうあっても、安心は自分で創れる（セルフイメージ療法）

排除や差別は、自分の中で起きている（抑圧や投影）

「魂の旅の壮大なパズルが解けていく」（ヒプノセラピー前世療法ご感想）

自分的ベスト世界観を更新しよう

わたしの中の「やる気出ない」さんの訴え（エンプティチェア）

しゃくりあげて号泣する自分が嫌だった