アールテーニ
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その「現象」は何を伝えているのか(身体の声を聴く方法)
もうがんばれなくて、疲れたなって時に(うつっぽい気持ちに隠れた心)
心のお掃除欲が高まるとき
無自覚な自分批判をやめる
「自分の気持ちがわからない」