２０２２年もありがとうございました（今年の気づきとともに）

【一時締め切り・年明け再募集予定】あなたの内に光をてらす～Find your Lightセッションモニター募集

「すずめの戸締り」に見る、インナーチャイルドセラピーのプロセス

「もしかしたら私はヤングケアラーだったかも？」って人にもおすすめな一冊

「HSPだから」で諦めない（高い共感性が生みがちな心の癖について）

「嫌いなままでいいから愛する」をおすすめするワケ（自分を愛することと自己受容について）

自己肯定感を上げるために、インナーチャイルドセラピーがおすすめな訳

精神的自立ー「親との関係は良好なので、インナーチャイルドを癒す必要はないですよね？」という誤解（追記あり）

「これくらいならいける」からスタートしてみる

noteはじめました

今さら親のせいにしたくない人に（インナーチャイルドを癒す）

自己実現のためのヒント～「こうなりたい」をめざすなら

わたしがわたしの安全基地になる（自分と向き合うって？）

どうせ幸せにしかならない～要らない思考を手放そう

「夫が気が利かない！」とイライラしたら