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対面・zoomカウンセリング
「カウンセリングって特別に深刻な悩みがある人が受けるものなのでは」
「こんなことくらいで、利用していいのかな」
そう思われる方も多いのですが、ちょっと誰かに話を受け止めてもらえるだけでラクになることってよくありますよね。
モヤモヤと心身の内に留まっていたものを外に出し、言葉や涙として流してしまうことで、新しい何かが生まれる余白が自分の中に生まれるのかもしれません。内側から生まれるその何かはきっと、あなたを幸せに導く、あなた自身の力です。
いろんなことがあって心があふれそう、心の荷下ろしをしたい、自分の心の現在地を分かっておきたい…
日々のお身体の疲れを癒すマッサージのように、お気軽にご利用ください。
必要があれば、エンプティチェアやフォーカシング等の手法を使って気づきを深めます。
セラピー・カウンセリング等は
東京都八王子市の女性専用サロンまたはオンライン（ZOOM）にて。
ご自身のペースで安心して心を整えたい方のためにセッションを提供しています。
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