「夫が気が利かない！」とイライラしたら（パートナーシップ改善のための対処）

お金にまつわる罪悪感から、世界への信頼をとりもどした話

わたしの「正解」あなたの「正解」（心の境界線）

怒りのその奥の気持ちをみつけよう（二次感情について）

「求めて傷つくならいっそ・・・」のこころ（防衛機制）

「自立」と「依存」の対人関係

優しい平和主義さんの「自立」の痛み

しっかり者さんの「依存」の痛み

「あなたのためだから…！」と叫ぶ「あの存在」と対峙する（インナーペアレント）

「ありのままが素晴らしい」なんて思えないところから始めよう

「傷つく人役」「傷つける人役」から降りたい時に

「思いグセ」の世界から、自由な世界へ

「未完了」を終わらせて次へ

依存とコントロール

「本当は私だって…」をキャッチする

abuse「乱用」に気が付くこと